Solgar
Solgar Kalsiyum Magnezyum D3 Vitamini Kemik Desteği 150 Tablet
Solgar Kalsiyum Magnezyum D3 Vitamini Kemik Desteği 150 Tablet Nedir?
Solgar Kalsiyum Magnezyum D3 Vitamini Kemik Desteği 150 Tablet, kemik ve diş sağlığını desteklemek için özel olarak formüle edilmiş, sinerjik bir mineral ve vitamin kombinasyonudur. Kalsiyum sitrat, magnezyum ve D3 vitaminini (kolekalsiferol) bir arada sunan bu takviye edici gıda, yüksek biyoyararlanımı ve klinik olarak desteklenmiş formülü ile yetişkinlerde kemik mineral yoğunluğunun korunmasına katkıda bulunur. 1947'den beri güvenilen Solgar'ın "Altın Standart" kalitesi ile üretilen bu ürün, uzun süreli kullanım için ekonomik 150 tabletlik pakette, Uzman danışmanlığında e-Eczacı'da güvenle sipariş verebilirsiniz.
İçindekiler ve Besin Değerleri
Aşağıdaki tablo, 3 tabletlik önerilen günlük porsiyonun besin değerlerini ve içeriğini göstermektedir. Formül, yüksek emilimli kalsiyum sitrat ve magnezyum oksit/sitrat gibi premium bileşenler içerir.
| Bileşen | Miktar | %NRV* |
|---|---|---|
| Kalsiyum (Kalsiyum Sitrat'tan) | 1000 mg | 125% |
| Magnezyum (Magnezyum Oksit ve Sitrat'tan) | 500 mg | 133% |
| D3 Vitamini (Kolekalsiferol) (4000 IU) | 100 µg | 2000% |
*NRV: Günlük besin ögesi referans değeri.
Diğer İçerikler: Mikrokristalin selüloz, bitkisel selüloz, bitkisel magnezyum stearat, silika. İçermez: Gluten, buğday, süt ürünleri, soya, maya, şeker, sodyum, yapay tatlandırıcı, renklendirici, koruyucu. Vejetaryenlere uygundur.
Faydaları
Dengeli ve çeşitli beslenme sağlıklı yaşam için esastır. Solgar'ın bu üçlü formülü, her bir bileşenin birbirini desteklediği sinerjik bir etki sunar. Bilimsel literatür ışığında potansiyel faydaları şunlardır:
- Kemik ve Diş Sağlığına Katkı: Kalsiyum, normal kemiklerin ve dişlerin korunması için gerekli temel bir mineraldir. D3 vitamini ise kalsiyumun bağırsaklardan emilimini ve kemik dokusunda kullanılmasını destekleyerek kemik mineralizasyon sürecine katkıda bulunur.
- Kas Fonksiyonlarının Korunması: Magnezyum, normal kas fonksiyonlarının korunmasına yardımcı olur. Kalsiyum ile birlikte kas kasılması ve gevşemesi üzerinde dengeli bir rol oynar.
- Yüksek Emilimli Form: Kalsiyumun sitrat formu, vücut tarafından yüksek oranda emilebilir bir formdur. Bu özellikle mide asidi düşük olan bireyler veya yemeklerle birlikte alındığında avantaj sağlar.
- Kemik Mineral Yoğunluğunun Desteklenmesi: Kalsiyum, magnezyum ve D3 vitamininin kombinasyonu, klinik çalışmalarla da desteklendiği üzere, kemik mineral yoğunluğunun korunmasına ve yaşla ilişkili kemik kaybı riskinin azaltılmasına yardımcı olabilir.
- Sinir Sistemi ve Enerji Metabolizması: Magnezyum, normal sinir sistemi fonksiyonuna ve yorgunluk ile bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur. Ayrıca enerji oluşum metabolizmasında görev alır.
- Bağışıklık Sistemi Desteği: D3 vitamini, normal bağışıklık sisteminin çalışmasına katkıda bulunur.
Kullanım Şekli ve Dozaj
Ürünün etiket bilgisi ve önerilen kullanım şekli aşağıdaki gibidir. Dozaj, kişinin yaşı, cinsiyeti, beslenme durumu ve sağlık koşullarına göre değişiklik gösterebilir. Bu nedenle, kullanmaya başlamadan önce hekiminize danışınız önemle tavsiye edilir.
- Önerilen Kullanım: Yetişkinler için, tercihen yemeklerle birlikte, günde 2 veya 3 tablet bol su ile alınması önerilir.
- Dozaj Notu: Günde 3 tablet kullanımı, yetişkinler için kalsiyum ve D3 vitamini referans değerlerinin (NRV) üzerinde bir alım sağlar. Bu nedenle, günlük toplam D3 vitamini alımınızı (besinler ve diğer takviyeler dahil) göz önünde bulundurarak, hekiminize danışınız doktorunuzdan kişiselleştirilmiş dozaj önerisi almanız önemlidir.
- Kullanım Önerisi: Tabletler bölünebilir olmadığı için bütün olarak yutulmalıdır. Bol su ile alınması tavsiye edilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Takviye edici gıdalar, çeşitli ve dengeli beslenmenin yerine geçmez. Sağlıklı yaşam için dengeli beslenme ve sağlıklı bir yaşam tarzı esastır. Aşağıdaki durumlarda dikkatli olunmalı ve mutlaka hekiminize danışınız:
- Hamilelik, emzirme dönemi veya herhangi bir sağlık sorununuz (özellikle böbrek hastalığı, hiperkalsemi -kanda yüksek kalsiyum-, hiperparatiroidi, böbrek taşı öyküsü) varsa doktorunuza danışmadan kullanmayınız.
- Kan sulandırıcı (warfarin vb.) veya diüretik (idrar söktürücü) ilaçlar, tiroid hormonları, bazı antibiyotikler (tetrasiklin, kinolon grubu) veya osteoporoz ilaçları (bifosfonatlar) kullanıyorsanız, kalsiyum takviyeleri bu ilaçlarla etkileşime girebilir. İlaçları takviyeden en az 2-4 saat önce veya sonra almanız gerekebilir. Doktorunuza veya hekiminize danışınız.
- Önerilen günlük porsiyonu aşmayınız. Çok yüksek dozda kalsiyum ve D3 vitamini alımı sağlığa zararlı olabilir.
- Ürün, oda sıcaklığında, çocukların ulaşamayacağı bir yerde muhafaza edilmelidir.
- Bazı hassas bireylerde hafif mide rahatsızlığı, kabızlık veya gaz şikayetleri görülebilir. Yemeklerle birlikte almak bu şikayetleri azaltmaya yardımcı olabilir.
Saklama Koşulları
Ürünü serin, kuru ve direkt güneş ışığından uzak bir yerde, oda sıcaklığında (25°C altında) saklayınız. Kapağı sıkıca kapatınız. Ambalajındaki son kullanma tarihinden sonra kesinlikle kullanmayınız. Nemden koruyunuz.
Orijinallik Sorgulama
Bu ürün, T.C. Tarım ve Orman Bakanlığı onaylı takviye edici gıdadır. Ürünün orijinalliğini resmi GGBS (Gıda Güvenliği Bilgi Sistemi) portalından doğrulayabilirsiniz.
Ürün kutusundaki Takviye Edici Gıda Onay Numarası'nı portala girerek ürünün Bakanlık onaylı olduğunu teyit edin.
GGBS Portalına Git →e-Eczacı'dan verilen tüm siparişleriniz eczaneden temin edilmektedir.
Neden e-Eczacı?
e-Eczacı, Türkiye'nin güvenilir sağlık platformudur. Tüm ürünlerimiz eczaneden temin edilmekte olup, orijinallik garantisi sunulmaktadır.
- Eczaneden Kapınıza: Siparişleriniz eczane stoğundan gönderilmektedir.
- Orijinal Ürün Garantisi: Tüm ürünler yetkili distribütörlerden temin edilmektedir.
- Uzman Danışmanlık: Ürün seçiminde uzman desteği alabilirsiniz.
- Hızlı ve Güvenli Teslimat: Siparişleriniz özenle paketlenerek adresinize ulaştırılır.
Sıkça Sorulan Sorular
Bu ürünü kimler kullanabilir?
Ürün, genel olarak kemik sağlığını desteklemek isteyen yetişkinler için formüle edilmiştir. Özellikle menopoz dönemindeki kadınlar, yaşlı bireyler, süt ürünleri tüketmeyenler (laktoz intoleransı vb.) veya yetersiz güneş ışığına maruz kalan kişiler için uygun bir destek olabilir. Ancak, hamileler, emziren anneler, kronik hastalığı olanlar veya düzenli ilaç kullananlar mutlaka doktorlarına danışmalıdır.
Neden kalsiyum sitrat formu tercih edilmiştir?
Kalsiyum sitrat, vücut tarafından yemekle veya yemeksiz alındığında yüksek oranda emilebilen, mide asidine daha az bağımlı bir formdur. Bu özelliği ile özellikle mide asidi üretimi azalmış yaşlı bireylerde veya mide koruyucu ilaç (proton pompa inhibitörü) kullananlarda daha etkili bir emilim sağlayabilir. Ayrıca, kalsiyum karbonata kıyasla böbrek taşı riskini artırma potansiyeli daha düşük olabilir.
Günde 3 tablet almak D3 vitamini için çok yüksek değil mi?
3 tablette bulunan 100 µg (4000 IU) D3 vitamini, günlük referans değerin (NRV: 5 µg) çok üzerindedir. Bu doz, doktor veya eczacı önerisi ile belirli ihtiyaç durumlarında (örneğin, ciddi D vitamini eksikliğinin tedavisi veya kemik sağlığı için yüksek doz destek) kullanılabilir. Kullanmaya başlamadan önce, mevcut D vitamini seviyenizi ölçtürmeniz ve size uygun dozaj için bir hekiminize danışınız çok önemlidir. Kendi kendinize yüksek doz D vitamini takviyesi kullanmamalısınız.
Ürünü ne kadar süre kullanmalıyım?
Kemik sağlığı uzun vadeli bir süreçtir ve takviyelerin etkisini göstermesi zaman alabilir. Ürün, uzun süreli kullanım için ekonomik 150 tabletlik pakette sunulmaktadır. Ancak, takviye edici gıdaların sürekli kullanımı ile ilgili kişiselleştirilmiş bir program için doktorunuza veya hekiminize danışınız en doğru yaklaşım olacaktır. Belirli aralıklarla kan değerlerinizin kontrolü önerilebilir.
Ürün vejetaryenlere uygun mu?
Evet, Solgar Kalsiyum Magnezyum D3 Vitamini tabletleri vejetaryenlere uygundur. İçeriğinde hayvansal kaynaklı jelatin (kapsül) veya diğer hayvansal bileşenler bulunmaz. Tablet kaplaması bitkisel selülozdan yapılmıştır.
Kalsiyum takviyesi böbrek taşı yapar mı?
Besinlerle alınan kalsiyumun böbrek taşı riskini artırmadığı, hatta bazı çalışmalara göre azaltabileceği bilinmektedir. Ancak, takviye formunda ve yüksek dozlarda alınan kalsiyumun (özellikle kalsiyum karbonat formunun) özellikle yemeklerle alınmadığında riski artırabileceği düşünülmektedir. Kalsiyum sitrat formunun bu risk açısından daha nötr veya daha az riskli olduğu belirtilmektedir. Yine de, böbrek taşı öykünüz varsa, bu veya herhangi bir kalsiyum takviyesini kullanmadan önce mutlaka üroloji doktorunuza danışmalısınız.
İlgili Yazılar
- Kalsiyum ve D Vitamini: Kemik Sağlığı Rehberi
- 50 Yaş Üstü İçin Vitamin Rehberi: Hangi Takviyeleri Almalı?
- D Vitamini Eksikliği Belirtileri ve Tedavisi | e-Eczacı
Sorumluluk Bildirimi
Bu sayfadaki ürün görselleri, teknik bilgiler ve içerik detayları üretici firma tarafından sağlanan resmi verilere dayanmaktadır. Ürün ambalajı üzerindeki bilgiler ile bu sayfadaki bilgiler arasında farklılık olması durumunda, ambalaj üzerindeki en güncel bilgiler geçerlidir.
Sayfada yer alan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis, tedavi veya reçete yerine geçmez. Herhangi bir sağlık sorununuz için hekiminize danışınız. Takviye edici gıdalar ilaç yerine geçmez.
e-Eczacı, ürün içeriklerinde üretici firma tarafından yapılan değişikliklerden sorumlu tutulamaz. Güncel ve en doğru bilgi için ürün ambalajını inceleyiniz.
