Yeşilmarka Protein Tozu 748 g Whey Doğal Ananas Aromalı, Türkiye'de üretilmiş, yüksek protein içeriği ve doğal ananas aroması ile öne çıkan bir sporcu takviyesi ve besin destek ürünüdür. %80 protein oranına sahip bu whey protein karışımı, antrenman sonrası kas onarımını desteklemek, günlük protein alımını artırmak ve tokluk hissine katkıda bulunmak amacıyla formüle edilmiştir. Temiz ve katkısız formülü ile dikkat çeken bu ürün, yapay tatlandırıcı, koruyucu veya renklendirici içermez. eczaneden temin edilmektedir.

Yeşilmarka Protein Tozu, whey protein izolatı, mikrofiltre ve ultrafiltre whey protein konsantresi gibi yüksek kaliteli protein kaynaklarını içeren bir karışımdır. Doğal ananas aroması ile tatlandırılmıştır. İçeriğinde aspartam, asesülfam-K, yapay aroma ve topaklanma önleyici katkı maddeleri bulunmamaktadır.
| Besin Öğesi | Miktar | *Günlük Referans Değeri (%) |
|---|---|---|
| Enerji | 1630 kJ / 388 kcal | 19% |
| Yağ | 5.5 g | 8% |
| Doymuş Yağ | 3.5 g | 18% |
| Karbonhidrat | 6.0 g | 2% |
| Şeker | 6.0 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 75.0 g | 150% |
| Tuz | 0.63 g | 11% |
*Yetişkin bir bireyin ortalama 2000 kcal'lik enerji ihtiyacı baz alınarak hesaplanmıştır. Günlük referans değeri, ortalama yetişkin beslenmesi için bir rehberdir.
Porsiyon Bilgisi: 1 porsiyon (44 g / 2 ölçek) yaklaşık 33 gram protein içermektedir. 748 gramlık paket yaklaşık 17 porsiyona denk gelir.
Düzenli spor yapan bireyler ve yeterli protein alımını sağlamak isteyen kişiler için Yeşilmarka Protein Tozu'nun bilimsel çerçevede desteklenen potansiyel faydaları şunlardır:
Ürünü güvenle ve maksimum fayda için aşağıdaki talimatlara uygun şekilde kullanmanız önerilir.
Not: Ürünün kapağında bulunan ölçek, ortalama 22 gramdır. Hassas ölçüm için mutfak tartısı kullanabilirsiniz.
Uyarılar ve Kontrendikasyonlar:
Ürünün tazeliğini, etkinliğini ve lezzetini korumak için aşağıdaki saklama koşullarına uyulmalıdır:
Yeşilmarka Protein Tozu, Türkiye'de ilgili mevzuatlara uygun olarak üretilmiş ve Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından onaylanmıştır. Ürünün orijinalliğini ve güvenilirliğini teyit etmek için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:
Evet, whey protein süt kaynaklı bir proteindir ve eser miktarda laktoz içerebilir. Ancak, whey protein izolatı gibi bileşenler işlem sırasında büyük ölçüde laktozdan arındırılır. Laktoz intoleransı olan bireyler, ürünü kullanmadan önce mutlaka doktorlarına veya eczacılarına danışmalı ve vücutlarının tepkisini küçük bir porsiyonla test etmelidir.
Her iki seçenek de geçerlidir. Su ile karıştırmak, düşük kalorili ve hızlı emilen bir protein shake elde etmenizi sağlar. Yağsız süt ile karıştırmak ise, protein içeriğini daha da artırır (yaklaşık 10-12 gram ek protein), kıvamı daha kremsi yapar ve ek kalsiyum alımı sağlar. Tercih, kişisel beslenme hedeflerinize (kalori alımı, ek besin öğeleri) bağlıdır.
Evet, ancak dikkatli olunmalıdır. Protein, kas dokusunun yanı sıra genel vücut fonksiyonları için de gereklidir. Günlük beslenmesinde yeterli protein alamayan, iştah kontrolü sağlamak isteyen veya yaşlılıkta kas kaybını önlemeye yönelik destek arayan bireyler de kullanabilir. Ancak, öncelik her zaman doğal gıdalardan protein almaktır. Spor yapmayan bireylerin ek protein ihtiyacı olup olmadığını bir diyetisyen veya hekimle değerlendirmesi en doğrusudur.
Hayır, Yeşilmarka Protein Tozu Doğal Ananas Aromalı formülü, aspartam, asesülfam-K gibi yapay tatlandırıcılar içermez. Doğal ananas aroması ile tatlandırılmıştır. İçeriğindeki şeker, doğal olarak süt kaynaklı bileşenlerden ve muhtemelen aroma ile birlikte gelen minimal miktardaki şekerden gelmektedir.
Kas onarımı ve sentezi sürekli devam eden bir süreçtir. Antrenman yaptığınız günler, özellikle antrenman sonrası tüketmek çok önemlidir. Ancak, antrenman yapmadığınız günlerde de vücudunuzun protein ihtiyacı devam eder. Bu nedenle, günlük protein alımınız yetersizse, antrenmansız günlerde de bir porsiyon tüketmek kas kütlenizin korunmasına yardımcı olabilir. Dozaj ve sıklık, toplam günlük protein ihtiyacınıza göre belirlenmelidir.
Öncelikle, "önce sıvı, sonra toz" kuralını uygulayın. Shaker'a önce su veya sütü, ardından protein tozunu ekleyin. Hızlı ve kuvvetli bir şekilde çalkalayın. Yine de topaklanma oluyorsa, birkaç buz küpü eklemek veya bir blender kullanmak daha pürüzsüz bir kıvam elde etmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca, tozu az miktarda sıvı ile önce bir kasede çırpıp macun kıvamına getirdikten sonra shaker'a ekleyip kalan sıvıyla karıştırmak da etkili bir yöntemdir.